Lifestyle
Fisioterapi sebagai Bagian Integral dalam Tim Medis Sepak Bola
Ahmad Faizal MaulanaUniversitas Muhammadiyah Malang Fisioterapi merupakan bentuk pelayanan kesehatan yang berfokus pada pemulihan, pemeliharaan, dan peningkatan fungsi gerak tubuh akibat cedera maupun gangguan kesehatan. Layanan fisioterapi dapat diterapkan pada seluruh kelompok usia dan berbagai kondisi klinis, termasuk dalam konteks olahraga prestasi seperti sepak bola. Pada pemain sepak bola, fisioterapi berperan penting dalam menangani cedera…
Peran Fisioterapi pada Fase Awal Pemulihan Pasca Rekonstruksi ACL
Wa Ode Meutia RevalinaMahasiswa Program Studi FisioterapiUniversitas Muhammadiyah Malang Cedera anterior cruciate ligament (ACL) merupakan salah satu cedera yang paling sering terjadi pada sendi lutut, khususnya pada atlet dan individu yang aktif melakukan aktivitas fisik. Cedera ini banyak ditemukan pada olahraga yang membutuhkan gerakan eksplosif seperti percepatan, perubahan arah mendadak, lompatan, atau pendaratan, contohnya futsal,…
Fisioterapi untuk Sakit Kepala, Pendekatan Aman dan Efektif Mengatasi Nyeri
Ummu Ilmi KhumairahProgram Studi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang Sakit kepala atau dalam istilah medis disebutkan cephalgia merupakan keluhan umum yang terjadi karena rasa nyeri atau ketidaknyamanan pada area kepala, leher, ataupun wajah. Beragam penyebab dapat memicu munculnya sakit kepala, mulai dari stres, kelelahan, kurang tidur, posisi tubuh ataupun duduk yang buruk, dehidrasi, konsumsi kafein berlebihan,…
Pengaruh “Sleep Call” Terhadap Gen-Z
Oleh:Yessy Olivia Fikri Choirun NizakUniversitas Muhammadiyah Malang Generasi muda saat ini memiliki banyak cara unik untuk mengekspresikan cinta kepada pasangannya. Kebanyakan dari mereka kerap kali disebut budak cinta (bucin), karena lebih intens dalam megorbankan waktunya dan rela melakukan apa saja agar bisa tetap berkomunikasi meski tidak dalam interaksi verbal. Seiring dengan kemajuan teknologi, banyak metode…
Korelasi Supportsystem Pada Kehidupan Seorang Individu
Oleh:Athallah Elfreda Andhika WikramaUniversitas Muhammadiyah Malang Ketika mendengar kata supportsystem apasih yang ada di kepalamu? Pasti setiap individu memperlukan seorang supportsystem. Namun, banyak orang yang menyalah artikan supportsystem, mengapa? Karna setiap orang berpikiran seorang support system adalah orang yang terus menerus disamping kita, seperti pasangan, padahal arti supportsystem sendiri adalah system pendukung bukan orang yang…
Pentingnya “Someone To Talk” Untuk Meminimalisir Depresi
Oleh:Putri UmaidaUniversitas Muhammadiyah Malang Gen-z tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah someone to talk, Apasih someone to talk itu? Jadi istilah ini diartikan sebagai seseorang yang bisa kita ajak bicara dan berbagi cerita. Banyak yang mengatakan bahwa someone to talk itu adalah pacar. Tapi, dari hasil yang saya amati serta dari pengalaman pribadi, nyatanya…
Dukungan Orang Terdekat Terhadap Penyesuaian Sosial Mahasiswa Baru
Oleh:Najwa Fadila RahmadaniUniversitas Muhammadiyah Malang Masa transisi dari sekolah menengah ke dunia perkuliahan membawa banyak perubahan, termasuk tanggung jawabnya yang lebih besar, lingkungan yang lebih kompleks, serta kesiapan untuk menyesuaikan diri dengan aturan yang ada di kampus.Proses penyesuaian sosial menjadi tantangan utama bagi mahasiswa baru karena mereka harus membangun hubungan baru, memahami dinamika sosial, dan…
Mengatasi Stereotip Gender untuk Mewujudkan Kesetaraan Gender di Lingkungan Kerja
Menciptakan suatu lingkungan yang adil, profesional dan produktif dibutuhkan suatu aspek penting yang harus ada yaitu Kesetaraan Gender. Steorotip mengenai gender masih memengaruhi cara masayarakat berperilaku di dunia kerja khususnya di lingkungan kerja dalam menilai teman kerja dengan berdasar jenis kelamin. Contohnya, adanya stereotip dan anggapan bahwa yang mengampu posisi sebagai pemimpin dalam kepemimpinan adalah…
Dampak Pemberian Gadget Untuk Balita Pada Era Digital
Gadget dapat menjadi alat pembelajaran yang efektif bagi balita jika digunakan dengan pengawasan orang tua yang tepat. Hal ini penting untuk memastikan anak mendapatkan manfaat edukatif dari teknologi sekaligus mencegah dampak negatif yang mungkin timbul akibat penggunaan tanpa kontrol
Tips Merayakan Natal dan Tahun Baru Bersama Keluarga dengan Bermakna
Merayakan Natal dan Tahun Baru (Nataru) merupakan momen istimewa bagi banyak keluarga. Untuk menciptakan pengalaman yang berkesan, langkah pertama yang penting dilakukan adalah merencanakan anggaran dengan matang. Pengelolaan keuangan yang baik membantu menghindari pengeluaran berlebihan sehingga liburan tetap menyenangkan tanpa menimbulkan beban finansial di kemudian hari. Menyusun daftar kebutuhan dan menentukan prioritas adalah cara efektif…
- 1
- 2