
Strategi Efektif dalam Mengelola Stres di Kehidupan Digital
Oleh: Meisya Humaira DjafarUniversitas Muhammadiyah Malang Di kehidupan digital yang semakin maju dan serba cepat ini, banyak orang yang mengalami peningkatan stres dengan berbagai macam alasan. Dimana banyak orang menghadapi tekanan dari berbagai sumber seperti; Pekerjaan, relasi antarpribadi, dan tekanan hidup sehari-hari yang semakin meningkat. Masalah utama di kehidupan digital seperti menerima…