Strategi Mengatasi Stress Pada Remaja

Oleh:Diffa Else Wahyu LestariUniversitas Muhammadiyah Malang Berbagai tekanan mental dan fisik dapat bertubi-tubi menyerang pikiran, mulai dari tekanan akibat ujian sekolah, perubahan bentuk tubuh, pergaulan social, media social dan cyberbullying, hingga depresi dan kegelisahan. Setiap remaja pasti memiliki berbagai permasalahan yang dihadapi dalam kehidupannya. Permasalahan yang timbul terkadang bukanlah masalah yang mudah untuk dicari solusinya….

Read More

Suara dari Ruang Kosong

Di sebuah kota kecil yang tenggelam dalam riuh teknologi, tinggal seorang pemuda bernama Raka. Usianya baru 22 tahun, namun hidupnya sudah terikat pada layar ponsel dan notifikasi media sosial. Dunia di sekitarnya sering ia abaikan, termasuk suara lembut ibunya yang kini hanya menjadi latar dalam hidupnya.

Read More

Mengenal Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital Pada Remaja

Oleh:Evita ReshwanayaUniversitas Muhammadiyah Malang Kesehatan mental remaja menjadi isu yang semakin marak di era digital, di mana media sosial memainkan peran signifikan dalam kehidupan sehari-hari. Platform seperti Instagram, Tiktok, dan Twitter telah menjadi ruang bagi remaja untuk mengekspresikan diri, menjalin pertemanan, hingga mencari validasi. Namun, dibalik manfaatnya, media sosial seringkali memicu berbagai masalah psikologis, seperti…

Read More

Pengaruh “Sleep Call” Terhadap Gen-Z

Oleh:Yessy Olivia Fikri Choirun NizakUniversitas Muhammadiyah Malang Generasi muda saat ini memiliki banyak cara unik untuk mengekspresikan cinta kepada pasangannya. Kebanyakan dari mereka kerap kali disebut budak cinta (bucin), karena lebih intens dalam megorbankan waktunya dan rela melakukan apa saja agar bisa tetap berkomunikasi meski tidak dalam interaksi verbal. Seiring dengan kemajuan teknologi, banyak metode…

Read More